スポーツをしている子ども達の、
親御さんに向けての具体的な
アドバイスを盛り込んでいる、
Holos BCブックスの第二弾が完成しました。
アドバイスを盛り込んでいる、
Holos BCブックスの第二弾が完成しました。
『小中学生の野球選手のための
【気持ちと体のシンクロ】強化プログラム
──親が知っておくべき強いメンタル育成60のアプローチ』
（Holos BC ブックス）
「体づくり」にフォーカスした前作に対して、
今回はメンタル面をカバー。
メンタル、というと気合いで乗り切る？
と誤解する方もいるかもしれません。
でもそうではなくて、
精神面を強くすることによって、
練習の成果を向上させ、
試合で実力を発揮できるようになる、
ということです。
また野球は、打率が3割あれば
優秀な選手だと思われることからも
わかるように、
裏を返せば少なくとも7割が、
「失敗」を経験するスポーツである、
ということ。
そうした失敗から
いかに早く立ち直るかが、
今後の更なる成長にもつながる、
ということからも、
メンタルの強化・育成の重要性を
説いている本になります。
そのための具体的な方法を、
60のアクションステップとして明示。
ここにも、単なる精神論ではない、
ということが表れています。
今回も原稿の校正・編集とデータ制作、
表紙デザインを担当させていただきました。
野球のみならず、
スポーツをしているお子様を持つ親御さんには、
ぜひチェックしていただきたいです。
今回はターゲットが小中学生のお子様を持つ
親御さんということですが、
中学生なら自分で読み進めることもできるでしょう。
AmazonのKindleストアで発売中です。
