あなたの体の消火活動を！
電車に乗っていて周りを見回すと、
ほとんどの人が首を前に傾け、
肩を内側に丸めるような姿勢で、
手元のスマホを覗き込んでいます。
かくいう私も、
手に持っているのはスマホ。
肩がこり固まるのも、
当然ですね。
仕事でパソコンを使い、
その気晴らしに
スマホを見る日々では、
身体は固まる一方です。
その、体の非常事態を、
改善するお仕事をしているのが、
カイロプラクティックを
施している國枝さん。
先日制作させていただいた
『元消防士の肩こり消火術：毎日1分！ すぐに消える肩こり撃退ストレッチ』
この本では、自分の肩こり具合を
チェックリストで確認して、
それに応じた体操を
紹介してくれているのが
大きな特徴です。
肩こり具合を、重い方から
「全焼」「半焼」「部分焼」と、
火事になぞらえているのは、
元消防士である國枝さんならでは。
かつて建物の炎を
消していた國枝さんは、
今は体の痛みという
炎症を消すことで、
今日も人助けを続けています。
その意外な人生の歩みは、
本書を読んでいただくとして、
自分の体の「焼け具合」を知って
早く消火するためにも、
読んでいただきたい
一冊になっています。
いまや、肩こりの悩みは全くない、
という人の方が少ないのでは
ないかと思います。
ボヤのうちに
消し止められるように、
消火器となるこの本を
手にしてみて下さい。
